Sonia Duchateau
Kinésiologue - Quimperlé
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La kinésiologie ...
La kinésiologie repose sur le principe que le corps garde en mémoires toutes traces des traumatismes physiques ou émotionnels.
Le corps n’oublie rien, il stocke toutes ses informations.
La kinésiologie se préoccupe de l’individu dans sa globalité. Le corps et le mental sont étroitement liés.
Le parfait équilibre s’appelle l’homéostasie.
L’équilibre de la santé est représenté par un triangle :
1. l’aspect structurel : le squelette, les muscles les tendons, les ligaments.
2. l’aspect du métabolisme (biochimie): la respiration, la digestion, l’élimination des aliments, processus chimiques du corps.
3. l’aspect émotionnel : les sentiments, les émotions, les pensées.
Ces 3 aspects sont les piliers sur lesquels reposent notre santé.
Ces mécanismes sont interdépendants : une perturbation qui affecte un aspect se répercute immédiatement sur les 2 autres.
En kinésiologie, la santé résulte de l’ harmonie de ce système.
Le stress détériore cette harmonie.
Pour faire simple : nous pourrions traduire donc kinésiologie comme la parole du corps.
Selon l'OMS, le kinésiologue est un « professionnel de la gestion du stress et de la prévention en matière de santé " la kinésiologie peut s’envisager davantage comme une approche éducative et préventive de santé telle que définie par l’OMS (voir lexique), et complémentaire à une intervention médicale ou paramédicale.
sculpture de Haruki Murakami
Apprenons à ne porter que ce qui nous appartient.
Libérons nous des mémoires du passé, pour avancer
Pourquoi faire une séance de kinésiologie?
La Kinésiologie nous permet de chercher toutes les informations susceptibles de nous aider à trouver notre solution. Nous sommes porteurs à la fois de la question et de la réponse. "Le corps connaît la solution"
Jean-Pierre Bourguet
Pour lever les doutes, stress, angoisses, douleurs..., comprendre nos émotions, nos humeurs, nos peurs, nos schémas répétitifs, non pensées limitantes… Apprendre à écouter son corps, être attentif aux mots des maux…
Préparer des examens, améliorer ses performances sportives, aider les dys, les hauts potentiels, les enfants ayants des difficultés scolaires, rendre le sourire et la joie de vivre…
Pour résoudre une problématique précise quelque soit l'âge (même les bébés) ou tout simplement pour mieux se connaitre.
Quelques exemple :
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Un mal-être, une fatigue physique ou morale persistante
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Des douleurs chroniques ou des maux dit « psychosomatique » comme le mal au dos, des « infections urinaires », des allergies, des intolérances, des céphalées, des migraines….
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Des douleurs émotionnelles suite à un événement traumatisant : divorce, perte d’emploi, retraite, deuils…
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La dépression, le burn-out, déprime récurrente..
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Les peurs et phobies
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Les addictions alimentaires, tabacs, alcools…
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Le stress du travail
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Difficultés scolaires, troubles dys, troubles de l’attention, précocité….
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Le relationnel avec les autres : timidité, agressivité, colère, maltraitance , conflits, relations couples, difficultés à communiquer…
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Organisation de son temps
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Blocages ou troubles émotionnels comme difficultés à avoir un bébé, grossesses difficiles, fausses couches, rencontres amoureuses…
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Améliorer son attention, préparation aux examens, performances sportives, développer sa créativité…
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Aider dans la prise de décision, développement personnel...
Le déroulement d'une séance de kinésiologie
"La main est l'instrument des instruments."
Aristote
1. L'entretien préliminaire permet de connaître le sujet qui vous préoccupe et votre parcours personnel (anamnèse).
2. Définir ensemble l’objectif prioritaire adapté à votre problématique
3. La séance débute, allongé habillé sur une table de massage, ou assis ou debout. Réalisation des pré tests pour connaitre et équilibrer votre état énergétique
4. La recherche de l'origine du problème permet la prise de conscience des blocages.
5. La séance se termine par un équilibrage choisi parmi différents protocoles.
L’outil de travail : Le test musculaire
C’est un test d’évaluation de la tonicité, il n’est pas fait pour évaluer de la quantité mais de la qualité, il est un instrument dévaluation du stress fonctionnant sur un mode n’ayant que 2 réponses possible:
muscle « fort » (tonique) = « oui »=« pas de stress »
muscle « faible » (hypotonique)= « non »= « stress »
Scientifiquement le test musculaire de kinésiologie est un instrument d’évaluation du stress par une réponse neurophysiologique de l’organisme.
C'est aussi un art : l'Art du touché
Lexique
J'ai souhaité vous mettre ce lexique afin de vous familiariser avec les mots que j'utilise en séance ou qui sont souvent employés dans ce site ou dans le domaine du bien-être ou du mieux être. Je souhaite que cela vous soit instructif et simple. C'est une liste exhaustive non limitative et toujours en évolution ;-)
Méridien (méridien d’acupuncture) : Les méridiens d’acupuncture en médecine traditionnelle chinoise sont des canaux du corps humain, interconnectés, par lesquels circule le qi, l'énergie vitale du corps. Il en existe de plusieurs types Yin et yang et sont rattachés aux cinq éléments. Les méridiens principaux sont reliés à six organes (Yin) et six viscères (Yang) : ce sont les suivants : Poumon (Yin) - Gros intestin (Yang) (élément métal)/ Estomac (Yang) - Rate (Yin) (élément terre) /Cœur (Yin) - Intestin Grêle (Yang) (élément feu) / Vessie (Yang) - Rein (Yin) (élément eau) / Maître du Cœur (Yin) - Triple Réchauffeur (Yang) ( élément feu) /Vésicule Biliaire (Yang) - Foie (Yin) ( élément bois) – et deux méridiens merveilleux les plus importants : Vaisseau Gouverneur et Vaisseau Conception
Émotionnel : relatif à l’émotion et à ses moyens d’expression. Qui relève du caractère affectif de la perception. Confusion émotionnelle : trouble dû aux émotions – Force émotionnelles : Pouvoir des émotions – Poids émotionnels : charge sentimentale – stress émotionnel : Anxiété sentimentale
Thérapeute : (définition du larousse) Médecin qui étudie spécialement la thérapeutique (Partie de la médecine qui s'occupe des moyens - médicamenteux, chirurgicaux ou autres)
Praticien : Personne qui connaît la pratique d'un art, d'une technique
La kinésiologie appliquée est une méthode de soin qui associe le mouvement, le tonus musculaire et diverses maladies. Elle fut créée par George Goodheart (1918-2008), chiropraticien américain, qui la réservait aux professionnels de santé diplômés d'état.
Les médecines douces regroupent toutes les approches thérapeutiques qui diffèrent de la médecine conventionnelle, tout comme les médecines alternatives, cependant alternative ne devrait pas être utilisée, car les médecines douces ne représentent pas des alternatives à la médecine conventionnelle, mais des approches complémentaires de la médecine allopathique. Elles peuvent concourir à la prévention des problèmes de santé ; Favoriser un meilleur état de santé général pour un bien-être physique et mental optimal ;Soulager certaines conséquences des maladies ou certains effets secondaires des traitements classiques.
Le stress ou tension nerveuse est le syndrome général d’adaptation. Il provient d’une difficulté à gérer sur un long terme une tension au niveau physique et psychique. Il correspond à une « forme de déséquilibre" (extrait source INRS)
Le stress est définit comme un état de tension chronique (à la fois physique et psychique) qui découle d’une façon inadéquate de gérer la pression (psychique) pendant une période prolongée. Lorsqu'il devient trop intense, il faut faire appel des méthodes de gestion du stress comme la kinésiologie. Etat réactionnel de l’organisme soumis à une agression brusque, un choc physique ou nerveux .
les points neuro lymphatiques : le système lymphatique et ses points réflexes sont particulièrement importants. les point réflexes sont les points neuro-lymphatiques. Ils permettent des réaliser des corrections sur les muscles testés. lorsqu'ils sont stimulés, ils activent un réseau d’influx nerveux qui parviennent à débloquer le système lymphatique de cette région.
Point Neuro-Vasculaire : points situés sur la tête et le visage qui permettent de rétablir le flux énergétique d'un muscle bien spécifique ainsi que les méridiens qui y sont associés.
Le tonus musculaire est un état de tension des muscles qui s'exerce de façon permanente. C'est grâce au tonus musculaire les articulations se maintiennent dans leur état de repos sans effort apparent. Il correspond à l'état de contraction permanent des muscles, qui leur sert à lutter contre la gravité.
les facias : ce sont des membranes fibreuses. Ils correspondent à la membrane blanche et filandreuse d’un morceau de dinde que l'on va faire cuire. Cette membrane fibreuse est ce que nous appelons le fascia. Ce morceau de peau translucide, très fin et d’un blanc laiteux. Ils soutiennent tout le corps : les muscles, les organes, les os, les tenseurs, les nerfs optiques, le cerveau…
Santé : La définition proposée par l’Organisation Mondiale de la Santé dans la Charte d’Ottawa (1986) :« Un état complet de bien-être physique, mental et social et non pas seulement l’absence de maladie ou d’infirmité ». L’état de santé ne se résume donc pas au simple silence de nos organes.
Sonia Duchateau
Kinésiologue - Quimperlé
